夏末的一抹清甜冰涼 茉莉薏仁綠豆粥
夏末初秋終于有涼風(fēng)習(xí)習(xí)了,這個(gè)炎夏過(guò)的粘粘的只想空調(diào)屋里葛優(yōu)癱啊,而今個(gè)天氣好的想唱歌!起床!做飯!更篇顏值爆表的小甜粥?茉莉薏仁綠豆粥,清爽去濕又美膚?
①食材準(zhǔn)備:綠豆、薏仁、茉莉、冰糖、蜂蜜。
1.茉莉就是干茉莉花,泡茶用那種即可,抓兩把。
2.比例【綠豆3:1薏仁】,洗凈,提前浸泡1小時(shí)。
3.冰糖一把,愛甜的同學(xué)可以最后再加。
4.蜂蜜待用。出鍋放。
剛敗新鍋允許我嘚瑟一下~
玻璃鍋是不是美貌!跟外面那些妖艷的X貨不一樣!
②食材入鍋
將泡好的綠豆、薏仁、冰糖、茉莉放入鍋內(nèi),【豆1:3水】比例添加飲用水。
③功能選【粥】,時(shí)間設(shè)定1小時(shí),火力在水未沸騰前開到最大,沸騰后調(diào)到最小。OK啟動(dòng)。
然后就可以安心去看劇了~(~ ̄▽ ̄)~
1小時(shí)后出鍋。看咱這色香味~茉莉清香與綠豆就透著一股子清爽。
④淋上蜂蜜,常溫放涼,存入冰箱,2小時(shí)后取出。冰涼清甜還低卡哦!
●BTW還是插電鍋省心,不用管也不會(huì)溢出撲火。另外配玻璃鍋也很心水↓
煮完把它洗透亮也是很享受噠!女生通常就是這樣,顏值即正義。漂亮的杯子,漂亮的廚具,晶晶亮的廚房,美貌的廚娘。生活還是要有儀式感的,把日子過(guò)成詩(shī)才是人生的意義。
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