夏秋交替，最遭殃的就是我們的肌膚，不僅要面臨各種過(guò)敏的威脅，更將陷入極度缺水的沙漠皮狀態(tài)。

過(guò)度流失水分，皮膚變得枯萎，起小褶子，起皮……還會(huì)遭遇如此尷尬！

到底如何做才能擁有水光肌？其實(shí)很簡(jiǎn)單，在對(duì)的時(shí)間做對(duì)的事，你會(huì)擁有令人羨慕的健康肌膚哦！

【起床】

喝一大杯溫開(kāi)水或蜂蜜水

在秋天的早晨，起床后會(huì)覺(jué)得皮膚干干的。這是因?yàn)榻?jīng)過(guò)一晚的睡眠，你體內(nèi)的水份已經(jīng)消耗掉一大半，皮膚自然變得干干的，沒(méi)彈性，這時(shí)候喝一大杯水，不僅讓你感覺(jué)神清氣爽，更可以及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)缺失的水份，并起到加強(qiáng)身體新陳代謝的作用。

【洗漱】

冷水鎖水，溫和潔面

早晨起床，肌膚也是剛剛蘇醒，處于一種極度缺水的狀態(tài)，潔膚產(chǎn)品最好選用溫和型的。

最好使用冷水洗臉，冷水能增強(qiáng)肌膚的鎖水力，收縮毛孔，讓肌膚更細(xì)膩。如果是油脂分泌較多的油性皮膚建議先用溫水去掉多余的油脂，再使用冷水洗面部。

【護(hù)膚】

一個(gè)都不能少！

首先用爽膚水或收斂水對(duì)面部做二次清潔，不僅可以去掉臉上殘留的清潔產(chǎn)品，也是補(bǔ)水的前奏。然后，用肌底精華，這是為了讓后續(xù)水乳霜更好的吸收。隨后，水、乳、眼霜、面霜依次使用，并用手指輕輕的按壓至肌膚吸收，這樣不僅可以使肌膚能更快的吸收水分，還能減少皺紋等發(fā)生。

當(dāng)然，想要更好的效果，可以配合美容儀一起用哦。每秒100萬(wàn)次射頻電波，有效加熱膠原纖維，再加上震動(dòng)導(dǎo)入作用，可以讓護(hù)膚品更好的被肌膚吸收，自然補(bǔ)水效果也就更棒啦！

【午后】

再給肌膚喝點(diǎn)水

看了一上午的電腦，輻射已經(jīng)索取了肌膚內(nèi)大量水分，所以，長(zhǎng)期使用電腦后需要給肌膚補(bǔ)補(bǔ)水，保濕噴霧即可。

午飯時(shí)被秋太陽(yáng)曬到啦，雖然它沒(méi)有那么毒辣，卻很帶殺傷性，所以，隨時(shí)隨地給肌膚補(bǔ)水。

同時(shí)也要給身體補(bǔ)補(bǔ)水，菊花茶或檸檬茶都是不錯(cuò)的選擇。

【睡前】

深度清潔+養(yǎng)護(hù)

工作一天，輻射、塵土、汗?jié)n……所以晚上洗臉要比早晨洗臉更重要！必須先卸妝，即使你只用了防曬霜或隔離，也必須卸妝！然后用清潔力強(qiáng)的產(chǎn)品洗臉。

也可以配合洗臉儀來(lái)做面部清潔，天鵝絨般細(xì)膩的硅膠刷毛，即使痘痘肌和敏感肌也同樣適用。雙倍T-SONIC垂直透膚聲波脈動(dòng)技術(shù)可以更好的清除皮膚上多余的油脂以及污染物殘留。而且震動(dòng)可以加速面部微循環(huán)，讓你告別嬰兒肥，擁有更緊致的臉！

晚上的護(hù)膚可以簡(jiǎn)單點(diǎn)，涂抹精華水或者精華液并適當(dāng)按摩即可，然后來(lái)個(gè)補(bǔ)水面膜。

面膜能最快給肌膚注入水分，如果懶，每周做2-3次即可。如果實(shí)在很累，可以敷睡眠面膜，睡覺(jué)時(shí)肌膚也能補(bǔ)水。

在這個(gè)干燥的秋季，肌膚補(bǔ)水除了上面說(shuō)到的喝水、潔膚、護(hù)膚、敷面膜，還要多吃水果，如蘋果、西瓜、梨、柚子，多吃這些水果不僅能補(bǔ)充肌膚所需的水分同時(shí)還有著不可忽視的美容功效哦！