夏秋交替，最遭殃的就是我們的肌膚，不僅要面臨各種過敏的威脅，更將陷入極度缺水的沙漠皮狀態。

過度流失水分，皮膚變得枯萎，起小褶子，起皮……還會遭遇如此尷尬！

到底如何做才能擁有水光肌？其實很簡單，在對的時間做對的事，你會擁有令人羨慕的健康肌膚哦！

【起床】

喝一大杯溫開水或蜂蜜水

在秋天的早晨，起床后會覺得皮膚干干的。這是因為經過一晚的睡眠，你體內的水份已經消耗掉一大半，皮膚自然變得干干的，沒彈性，這時候喝一大杯水，不僅讓你感覺神清氣爽，更可以及時補充體內缺失的水份，并起到加強身體新陳代謝的作用。

【洗漱】

冷水鎖水，溫和潔面

早晨起床，肌膚也是剛剛蘇醒，處于一種極度缺水的狀態，潔膚產品最好選用溫和型的。

最好使用冷水洗臉，冷水能增強肌膚的鎖水力，收縮毛孔，讓肌膚更細膩。如果是油脂分泌較多的油性皮膚建議先用溫水去掉多余的油脂，再使用冷水洗面部。

【護膚】

一個都不能少！

首先用爽膚水或收斂水對面部做二次清潔，不僅可以去掉臉上殘留的清潔產品，也是補水的前奏。然后，用肌底精華，這是為了讓后續水乳霜更好的吸收。隨后，水、乳、眼霜、面霜依次使用，并用手指輕輕的按壓至肌膚吸收，這樣不僅可以使肌膚能更快的吸收水分，還能減少皺紋等發生。

當然，想要更好的效果，可以配合美容儀一起用哦。每秒100萬次射頻電波，有效加熱膠原纖維，再加上震動導入作用，可以讓護膚品更好的被肌膚吸收，自然補水效果也就更棒啦！

【午后】

再給肌膚喝點水

看了一上午的電腦，輻射已經索取了肌膚內大量水分，所以，長期使用電腦后需要給肌膚補補水，保濕噴霧即可。

午飯時被秋太陽曬到啦，雖然它沒有那么毒辣，卻很帶殺傷性，所以，隨時隨地給肌膚補水。

同時也要給身體補補水，菊花茶或檸檬茶都是不錯的選擇。

【睡前】

深度清潔+養護

工作一天，輻射、塵土、汗漬……所以晚上洗臉要比早晨洗臉更重要！必須先卸妝，即使你只用了防曬霜或隔離，也必須卸妝！然后用清潔力強的產品洗臉。

也可以配合洗臉儀來做面部清潔，天鵝絨般細膩的硅膠刷毛，即使痘痘肌和敏感肌也同樣適用。雙倍T-SONIC垂直透膚聲波脈動技術可以更好的清除皮膚上多余的油脂以及污染物殘留。而且震動可以加速面部微循環，讓你告別嬰兒肥，擁有更緊致的臉！

晚上的護膚可以簡單點，涂抹精華水或者精華液并適當按摩即可，然后來個補水面膜。

面膜能最快給肌膚注入水分，如果懶，每周做2-3次即可。如果實在很累，可以敷睡眠面膜，睡覺時肌膚也能補水。

在這個干燥的秋季，肌膚補水除了上面說到的喝水、潔膚、護膚、敷面膜，還要多吃水果，如蘋果、西瓜、梨、柚子，多吃這些水果不僅能補充肌膚所需的水分同時還有著不可忽視的美容功效哦！